再过一周就是端午节了，端午节最有仪式感的习俗就是吃粽子。可在吃粽子前一定得给大家提个醒，要细嚼慢咽，不可囫囵吞枣，一旦把枣核卡到胃或食道就比较麻烦了。

陕西省西安市第九医院消化科的医生告诉记者，近一个月来他们已经接诊了三名把枣核吞下去的病人。

西安市第九医院消化内科副主任医师李武良说：“前两天接诊一个病人出现上腹疼痛，枣核卡住胃肚的地方，（另外一例）枣核卡住十二指肠。”

李医生说，医院大多数吞下枣核的患者年龄大都在60岁以上，所以李医生也建议，年龄偏大的老人或小孩在吃粽子前尽量把枣核剔除。

“部分老人牙齿是这种异齿，或者是缺牙，嚼碎的过程中可能会出现这种误导，会把枣或枣核吞下去，这样相对来说比较危险。”

市场上大多数粽子是由糯米和大枣做成的，而糯米属于凉性食材，吃多后会增加体内的湿气和消化系统的负担，所以有胃病的患者也不应多吃。同时，患有高血糖或糖尿病的患者也应该少吃。

李医生解释道：“（糯米的）植物纤维，纤维素比较粗大，所以它对消化不好，一般我们建议最好一天做到吃一到两个就行了。”